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　　物美價(jià)廉的商業(yè)午餐，是上班族的最愛提起美國上班族的午餐，在平常的日子里，同事們一般都是自己帶材料，在公司的小廚房里做生菜沙拉，或買個(gè)三明治、披薩等速食解決一頓，時(shí)不時(shí)地還是會吆喝大家一起外出去用餐，尤其是迎新送舊、開會、節(jié)慶生日…。我發(fā)覺這些上班族似乎都是愿意把夜晚的時(shí)間留作個(gè)人活動(dòng)，應(yīng)酬交誼則喜歡安排在中午，因此，讓我有機(jī)會嘗試到美國各種物美價(jià)廉的 “商業(yè)午餐”文化。

　　生菜沙拉是上班族普遍的午餐

　　質(zhì)精量小的“slider”迷你小漢堡是女性白領(lǐng)的午餐新寵

　　自己做個(gè)三明治，省事省時(shí)，也是不錯(cuò)的

　　“商業(yè)午餐”，顧名思義就是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，分量比晚餐少一些的餐飲，也兼顧到用餐時(shí)間有限的上班族而推出的方便午餐。

　　其實(shí)這里的商業(yè)午餐真是五花八門！我自己最喜歡的當(dāng)然還是中國菜，遇到同事要我推薦時(shí)，我會領(lǐng)著他們?nèi)コ愿凼斤嫴琛３Ｈサ膸准揖茦嵌加形绮吞貎r(jià)，不但口味道地，菜式經(jīng)常推陳出新，而且價(jià)格便宜，食量小的可以單吃茶奌，不論大、小點(diǎn)心都是每份1.5美元，有的餐廳還附贈(zèng)龍蝦粥或招牌例湯…，因此天天都是門庭若市，也因?yàn)檫@樣，材料很新鮮，尤其是點(diǎn)心中不可或缺的蝦，總是又新鮮又彈牙。。。。

　　意大利餐廳是同事們常去的聚餐場所

　　家常意式料理，有0味道

　　意大利面的烹調(diào)方式，東方人也很能接受。

　　意大利面也是很受歡迎的選擇。爽口的面條，淋上各種醬汁，再撒上厚厚的起司…，老板總是慷慨地盛上滿滿一大盤，加上餐前附送的面包，可以滿足食量大的客人。墨西哥菜也廣受歡迎，微微的辛辣讓人食欲大開，是很多年輕上班族時(shí)髦的午餐，可以輕易地把盤中的玉米、豆泥、米飯一掃而空！平均一客10~15美元的餐點(diǎn)，以我的食量來說，都可以吃兩頓了，如果和同伴合著奌一份，正好也不浪費(fèi)。

　　愛漂亮的白領(lǐng)女性最喜歡日本料理當(dāng)午餐

　　雖然“早吃好，午吃飽，晚吃少” 是養(yǎng)生原則，但是中午吃多了，下午上班總是昏昏欲睡，所以我還是比較偏愛清淡的料理，日式午餐就很理想，少油、少鹽、又富含深海魚油和蛋白質(zhì)，完全符合健康美麗的要求！夏天，清爽的生魚片是我最喜愛的，而天氣轉(zhuǎn)涼了，一套魚、肉、蛋、豆、蔬菜兼?zhèn)涞娜帐奖惝?dāng)，外加一碗熱乎乎的味噌湯，暖胃又暖心，有時(shí)坐在吧臺，和日籍師傅聊個(gè)幾句，偷偷學(xué)幾招做菜的技巧，也是一種樂趣。平均一人份也大約是十多塊美金的花費(fèi)，卻是既實(shí)在又不讓身體有負(fù)擔(dān)的健康午餐。

　　熱騰騰的韓國豆腐煲，是冬天不能錯(cuò)過的午餐種類

　　光是琳瑯滿目的各式小菜，就物超所值。

　　一到冬天這里就特冷，這時(shí)候大家總是會想去韓國餐廳吃豆腐煲，熱騰騰的一盅沙鍋，燉著冒熱氣的豆腐，里面還有肉、有海鮮等各種不同的材料，就著噗噗作響的熱氣，在滾燙的湯里打個(gè)生雞蛋，整份只要美金六、七元，還附送各種小菜，那份滿足感只有用“幸福”兩個(gè)字來形容啦！

　　泰國菜也是受寵的焦點(diǎn)，午餐點(diǎn)一份風(fēng)梨炒飯，酸酸甜甜的風(fēng)梨遇上香香脆脆的腰果，和特別的泰式香料，適度的酸辣，讓人食欲大振，征服了好多平時(shí)不會吃米飯的美國胃喲！

　　帶著鳳梨酸甜、香松的米飯，會在舌間跳舞，豐富口感令人一口接一口，多層次的滋味，香辣帶勁，征服了美國饕客的胃。

　　民以食為天，哪國人都不例外。午餐又是一日三餐之重，上班族不草草應(yīng)付，還可以和同事一塊聯(lián)誼，讓短短的午餐時(shí)間輕松一下，真是很愉快的事��！