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波士頓瘦身褲近年來受到了消費(fèi)者的廣泛好評，很多的人都選擇這款產(chǎn)品，其實(shí)呢自己瘦下去才是關(guān)鍵，怎么樣自己才可以瘦下去，有什么樣的方法讓自己變瘦呢?是很多愛美人士每天都要關(guān)注的話題，波士頓瘦身褲帶你了解美國健康的減肥方法。

美國女性雖然并非最熱衷于減肥，但“阿特金斯減肥法”、“低脂減肥法”等世界上最流行的減肥方法卻大都來自美國。美國胖人比例非常高，且大多集中在社會層次低、收入低、受教育程度低的人群中。不過，真正熱衷于減肥的卻不是這些胖人，而是紐約曼哈頓各大公司里的白領(lǐng)女性。她們認(rèn)為，是否擁有一個(gè)完美的體形，對于她們在工作中的形象好壞、薪水高低和能否得到提升有很大關(guān)系。除非患有病態(tài)的肥胖癥，否則美國女性很少選擇吸脂手術(shù)等減肥手段，而是以飲食減肥法為主。早在1950年，美國就推出了第一個(gè)供人減肥的食譜《減肥者食譜》;1972年，羅伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白質(zhì)、控制碳水化合物的減肥理念，俗稱“食肉減肥法”;1998年，蘋果醋減肥法問世，該方法稱蘋果醋可以燃燒體內(nèi)的脂肪等等。

美國的胖人大都是吃了很多高熱量的食物所導(dǎo)致的，這些人一般都是比較窮的，美國的蔬菜要比肉類貴的，長期高熱量的飲食勢必會讓人變得越來越胖，如果你不想自己成為胖子一族，那么從今天開始一定要注意自己的飲食并加強(qiáng)體育鍛煉吧!