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出門旅行，時(shí)差的計(jì)算是最需要了解和掌握的，這些也是基本的生活技能，尤其是對(duì)于經(jīng)常出國(guó)留學(xué)或者是旅游的人來(lái)說(shuō)，是非常的重要的。倒時(shí)差也是非常痛苦的事情，如果不能得到很好的休息，身體就會(huì)非常的難受，會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)的。

地方時(shí)：隨地球自轉(zhuǎn)，一天中太陽(yáng)東升西落，太陽(yáng)經(jīng)過(guò)某地天空的最高點(diǎn)時(shí)為此地的地方時(shí) 12點(diǎn)，因此，不同經(jīng)線上具有不同的地方時(shí)。同一時(shí)區(qū)內(nèi)所用的同一時(shí)間是區(qū)時(shí)(本區(qū)中央經(jīng)線上的地方時(shí))，全世界所用的同一時(shí)間是世界時(shí)(0度經(jīng)線的地方時(shí))。區(qū)時(shí)經(jīng)度每隔 15 度差一小時(shí)，地方時(shí)經(jīng)度每隔1 度差 4 分鐘。

各地的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間為格林威治時(shí)間(G.M.T)加上 (+) 或減去 (-) 時(shí)區(qū)中所標(biāo)的小時(shí)和分鐘數(shù)時(shí)差。許多國(guó)家還采用夏令時(shí)(DST)， 比如美國(guó)每年4月到9月實(shí)行夏令時(shí)，時(shí)間提前一個(gè)小時(shí)。

時(shí)差的計(jì)算方法：兩個(gè)時(shí)區(qū)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間(即時(shí)區(qū)數(shù))相減就是時(shí)差，時(shí)區(qū)的數(shù)值大的時(shí)間早。比如中國(guó)是東八區(qū)(+8)，美國(guó)東部是西五區(qū)(-5)，兩地的時(shí)差是13小時(shí)，北京比紐約要早13個(gè)小時(shí);如果是美國(guó)實(shí)行夏令時(shí)的時(shí)期，相差12小時(shí)。全球共劃分24個(gè)時(shí)區(qū)，每個(gè)時(shí)區(qū)跨15個(gè)經(jīng)度。以0度經(jīng)線為中央經(jīng)線，向東·西各跨7.5個(gè)經(jīng)度的范圍定為中時(shí)區(qū)或稱零時(shí)區(qū)。有中時(shí)區(qū)向東·西每隔15°依次劃分12個(gè)時(shí)區(qū)，東12區(qū)和西12區(qū)各跨7.5，合為15°。因此東西12區(qū)的時(shí)刻相同，時(shí)期卻相差一天。

看了這些想必已經(jīng)非常清楚的知道了時(shí)差的計(jì)算方法了吧!時(shí)差的計(jì)算是非常好學(xué)的，掌握了時(shí)差的計(jì)算方法，在出門旅游的時(shí)候就可以非常好的安排自己的生活，減少由時(shí)差帶給自己身體的不適，讓自己可以盡快的調(diào)整身體，更快的適應(yīng)生活。