美國櫻桃簡介 車厘子的食用功效
來源:http://www.chinavegan.com/2011/01/2011012611041136.htm作者:北美購房網(wǎng)
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櫻桃起源于波斯,經(jīng)由羅馬傳至歐洲,此后,櫻桃這一物種便在歐洲大陸生根發(fā)芽,并陸續(xù)發(fā)展出多個品種。美國櫻桃最早傳入中國臺灣、廣東等地,當?shù)厝藗儽銓⑵渲苯右糇g為“車厘子”(cherry)。
相比于中國櫻桃,車厘子果實更碩大、果皮更豐厚。雖然中國目前也有車厘子果樹的引種,但并為形成規(guī)模。因此,中國市場上的車厘子普遍是進口的。
車厘子屬薔薇科,也叫朱櫻或荊桃。性溫,味甘微酸;入脾、肝經(jīng)。美國車厘子中產(chǎn)量最大的是賓瑩(Bing),其次是霖寶(Lam-bort),它們都呈暗紅色,果實碩大、堅實而多汁,入口甜美。蕾妮(Rainier)則色淡,通常為忌廉色或近乎黃色,略帶粉紅潤澤,果肉細膩,色清,汁無色,入口清香可口,甜美細嫩。
車厘子被稱為水果中的鉆石,是因為它不僅好吃,經(jīng)常食用還能防癌,對于因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人群療效甚好。此外,車厘子營養(yǎng)豐富,其所含的蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨等常見水果要高得多,尤其鐵含量很高。因此,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,還有去皺消斑的功能。消化不良、體質(zhì)虛弱、癱瘓和風濕腰腿痛的患者適量食用車厘子也有一定療效。
一般人群都可以放心食用車厘子,但要特別注意,車厘子性溫,體質(zhì)過于燥熱的人不宜食用太多。過度食用容易導致惡心嘔吐、上火,甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。有潰瘍癥狀和上火的人也不宜食用車厘子。
另外要特別注意的是,任何水果都應該在其新鮮時食用。因此,購買車厘子是要盡量挑選色深、飽滿的果實,太軟和皺皮的多數(shù)是不新鮮的。且車厘子需在0-4℃的條件下保存。食用前要注意清洗干凈。
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標簽:食物,水果,養(yǎng)生,櫻桃,車厘子,進口水果
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