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時(shí)差對(duì)于出國(guó)的人來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果是首次去的話更要了解清楚時(shí)差相差多少了。
按照世界時(shí)區(qū)的劃分標(biāo)準(zhǔn)，美國(guó)橫跨西五區(qū)至西十區(qū)，共六個(gè)時(shí)區(qū)。 

每個(gè)時(shí)區(qū)對(duì)應(yīng)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間，從東向西分別為東部時(shí)間（EST）、中部時(shí)間（CST）、山地時(shí)間（MST）、太平洋時(shí)間（PST）、阿拉斯加時(shí)間（AKST）和夏威夷時(shí)間（HST） 

按照“東早西晚”的規(guī)律，各遞減一小時(shí)。 
（時(shí)間表＝ 西12－西1－東1－東12）
所以說(shuō)，美國(guó)要比中國(guó)少很多個(gè)小時(shí)，因區(qū)而異。 中國(guó)處于東八區(qū)。 中國(guó)也占了很多時(shí)區(qū)。但是因?yàn)橹袊?guó)政府為了方便起見(jiàn)，把所以地區(qū)都規(guī)劃到東八區(qū)。 

例題： 中國(guó)2009年3月2日 23點(diǎn)28分。 
東部時(shí)間（EST）＝東八－西五＝8-(-5)=13個(gè)小時(shí) （3月2日 10點(diǎn)28分） 
中部時(shí)間（CST）= 東八-西六=14個(gè)小時(shí) （3月2日 9點(diǎn)28分） 
山地時(shí)間（MST）= 東八-西七=15個(gè)小時(shí) （3月2日 8點(diǎn)28分） 
太平洋時(shí)間（PST）＝ 東八－西八＝16個(gè)小時(shí)（3月2日 7點(diǎn)28分） 
阿拉斯加時(shí)間（AKST）= 東八-西九=17個(gè)小時(shí) （3月2日 6點(diǎn)28分） 
夏威夷時(shí)間（HST）= 東八-西十 = 18個(gè)小時(shí) （3月2日 5點(diǎn)28分） 

美國(guó)的時(shí)區(qū)界限并不完全按照經(jīng)線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時(shí)區(qū)覆蓋的州市大小、多少不同。 比如說(shuō)加州和中國(guó)的時(shí)差在15－16個(gè)小時(shí)。 因季節(jié)而論。 
具體還要詳細(xì)到舊金山的話還要看舊金山在美國(guó)的哪個(gè)方向，但是應(yīng)該是相差不大的。