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美國人都怎么度過周六日的

來源:aaa作者:北美購房網(wǎng)時(shí)間:2015/8/28

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隨著社會(huì)的發(fā)展,人們在工作之余越來越重視在周六的休閑活動(dòng)了!在這難得的閑暇之余人們往往都會(huì)和家人或是朋友要么在家看一盤有意義的錄音帶,要么就是出去瘋狂的shopping一番,或是約朋友一起逃離大都市漫天的霧霾,逃往郊區(qū)一起野炊體驗(yàn)自然的親近,這些都是咱們國人普遍度過周六日的活動(dòng),那么美國人是怎么度過周六日的呢?北美購房網(wǎng)的小編就來為大家揭秘!

 

《最成功人士早餐前做什么》和《最成功人士周末做什么》這兩本書的作者勞拉·范德克姆說,成功人士知道,周末才是取得職業(yè)成功的秘密武器。她說:“你需要為周一做準(zhǔn)備。要做到這一點(diǎn),你需要利用周末讓自己恢復(fù)活力,而不是弄得筋疲力盡或者感到失望。”

 

高管教練戴爾·庫羅說,成功人士周末通常“跟孩子和配偶一起從事家庭活動(dòng),做雜務(wù)和有創(chuàng)意的事情,以鍛煉右腦”。

 

1.抽時(shí)間和家人朋友共度。這對那些在工作日沒有多少時(shí)間陪親友的人尤其重要。

 

2.鍛煉。如果你在工作日沒辦法鍛煉四天或五天,你需要在周末行動(dòng)起來,把時(shí)間補(bǔ)足。這是讓頭腦清醒、創(chuàng)造新點(diǎn)子的絕好機(jī)會(huì)。

 

3.從事業(yè)余愛好。成功人士留出時(shí)間來做重要而有趣的事情。他們?yōu)榇龠M(jìn)生活平衡的活動(dòng)留出空間。

 

4.度假。在一周緊張的工作后,周末出去度假是很好的放松。

 

5.斷網(wǎng)。范德克姆說,最成功人士在一段時(shí)間避免使用電子郵件。她說:“我不是說整個(gè)周末都不上網(wǎng),但哪怕不帶手機(jī)去散個(gè)步都會(huì)讓人有一種解放的感覺。”

 

6.做志愿者。很多成功人士參加籌款活動(dòng)。范德克姆說:“這是開展社交、結(jié)識志趣相投者的好辦法。提高‘能見度’還有助于為成功人士打造慈善家的形象。”

 

7.避免雜務(wù)。范德克姆說,每個(gè)周末都有若干必做事項(xiàng),但你要盡可能在這方面少花時(shí)間。設(shè)定一小段時(shí)間用來做家務(wù)和雜事,然后就把它們拋開。

 

8.制訂計(jì)劃。范德克姆說:“計(jì)劃使人更有效率,在工作日開始前制訂計(jì)劃意味著你可以做好準(zhǔn)備迎接周一。”

 

9.社交。跟親戚朋友出游,或者參與當(dāng)?shù)厣鐖F(tuán)活動(dòng)。

 

10.從事園藝、手工、游戲、運(yùn)動(dòng)、烹飪、文化等活動(dòng)。這對一星期都關(guān)在辦公室里的人尤其重要。看電影、歌劇和體育比賽也有助于提升人的情緒。

 

11.人際交往。特倫克說:“對成功者來說,人際交往不是一種活動(dòng),而是一種生活方式。”

 

12.反省。真正的成功者在周末留出時(shí)間珍惜自己擁有的一切,反思自己的幸福和成就。周末是對重大問題進(jìn)行思索和內(nèi)省的好機(jī)會(huì)。

 

13.冥想。課程和私人指導(dǎo)提供定制的方法,幫助人們洞察世事,獲得心靈的平靜。

 

范德克姆說,成功人士知道,時(shí)間太寶貴,不能無所事事地度過閑暇。她總結(jié)說:“你不能不去思考自己想做什么,而把周末浪費(fèi)在看電視、看郵件和做雜務(wù)上。”

 

以上內(nèi)容只不過是總結(jié)了一些美國人民度過周六日的常用方式,這些方式雖然新奇,但是不見得適用于每個(gè)人呢,畢竟每個(gè)人的想法都不同!

 

 

 

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標(biāo)簽:美國人

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