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沖浪是當(dāng)?shù)貚u民發(fā)明的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，今天這項(xiàng)運(yùn)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為夏威夷文化中一個(gè)重要的分支，也是當(dāng)?shù)厝瞬豢苫蛉钡囊豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。很多夏威夷小孩從小就已經(jīng)開(kāi)始了帆船的訓(xùn)練。每年的11月至第二年的2月是夏威夷各島北岸波濤最大的時(shí)候。沖浪首選之地為瓦胡島，基本上國(guó)際上的很多沖浪賽事都在這里舉行。沖浪天氣很重要！ 
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海上安全小知識(shí)： 
激流：激流是一股往外海的強(qiáng)勁水流。激流是海濱溺水事件的最大原因．激流通常是因?yàn)楹０杜c沙洲之間形成窄狹通道而發(fā)生，由于大浪推積海水，而后回流入海，產(chǎn)生拖曳效果。海浪越大，激流越強(qiáng)。激流由于能將無(wú)力或疲乏的游泳者拖入外海深水中而具有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)性。 
風(fēng)浪系：風(fēng)力吹拂海面所形成。風(fēng)力吹拂的長(zhǎng)短，強(qiáng)度，時(shí)間，決定浪的大小。浪有三種： 
傾瀉浪 - 浪花強(qiáng)而有力，通常發(fā)生在淺沙洲的地方，特別是低潮時(shí)。 
潑出浪 - 浪頂翻滾而下，如果沙洲較淺，浪花會(huì)形成管狀，此浪最適身體沖浪。 
波濤浪 - 浪頂不起浪花，因是在水底下較深的地方，但它可是會(huì)將人沖倒并往外拖曳。