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美國(guó)共51個(gè)州加1個(gè)華盛頓特區(qū)，分5個(gè)不同的時(shí)區(qū)：

一、阿拉斯加/夏威夷時(shí)區(qū)
與中國(guó)時(shí)差-17～-18小時(shí)（中國(guó)早晨9點(diǎn)，是這兩個(gè)地區(qū)的前一天下午3～4點(diǎn)）二、Pacific Time Zone太平洋時(shí)區(qū)
與中國(guó)時(shí)差-16小時(shí)（中國(guó)早晨9點(diǎn)，是美國(guó)太平洋時(shí)區(qū)內(nèi)的州的前一天下午5點(diǎn)）包括：太平洋沿岸州即：WA/OR/CA/NV/ID

三、Mountain Time Zone 山地時(shí)區(qū)與中國(guó)時(shí)差-15小時(shí)（中國(guó)早晨9點(diǎn)，是美國(guó)該時(shí)區(qū)內(nèi)的州的前一天下午6點(diǎn)）
包括：MT/WY/UT/CO/AZ/NM

四、Central Time Zone中央平原時(shí)區(qū)
與中國(guó)時(shí)差-14小時(shí)（中國(guó)早晨9點(diǎn)，是美國(guó)該時(shí)區(qū)內(nèi)的州的前一天晚上7點(diǎn)）包括：中央平原及南部和東南部地區(qū)：ND/SD/NE/KS/OK/TX/MN/IA/MO/AR/LA/WI/IL/MS

五、Eastern Time Zone東部時(shí)區(qū)與中國(guó)時(shí)差-13小時(shí)（中國(guó)早晨9點(diǎn)，是美國(guó)該時(shí)區(qū)內(nèi)的州的前一天晚上8點(diǎn)）
包括：新英格蘭地區(qū)、五大湖周邊地區(qū)、中部及大西洋沿岸地區(qū)：ME/VT/NH/MA/CT/RI/NY/PA/MI/IN/OH/KY/WV/VA/NC/SC/GA/FL

休斯頓時(shí)區(qū)：西六區(qū)

底特律時(shí)區(qū)：西五區(qū)